Meditation

In der heutigen Zeit, in der der Mensch im Alltag sehr gefordert ist, sei es am Arbeitsplatz, in seiner Freizeit und auch  materiell und sozialpolitisch, ist eine Meditation ein Ausgleich des schnell getakteten Lebens.

Durch das moderne Leben lässt sich unser Geist immer und überall beschäftigen und ablenken, wir können uns kaum noch vorstellen einfach nichts zu tun und unsere Gedanken schweifen zu lassen. Somit ist es unabdingbar sich solche Ruheinseln bewusst zu schaffen und zu lernen diese Stille auszuhalten, damit unser Geist zur Ruhe kommt und so neue Ideen und Gedanken erhält.

Was bringt dir eine Meditation?

Durch regelmässiges Meditieren kannst du deine Stimmung positiv anheben, deine Gefühle und deinen Körper bewusster wahrnehmen, und so auch im Alltag in schwierigen Situationen besser reagieren, auch deine Konzentrationsfähigkeit kann sich verbessern, du erlangst ein körperliches und seelisches Gleichgewicht was dein Wohlbefinden markant steigern kann.

Ablauf einer geführten Meditation

 In meinem warmen Massagezimmer in unserem Familienhaus empfange ich dich unvoreingenommen. In einem Vorgespräch lerne ich Dich und Deine Zielsetzung der Behandlung kennen, danach gestalte ich die Meditation, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Du entscheidest ob du die Meditation lieber sitzend oder liegend machen möchtest. Meine geführte Meditation, lässt dich tief entspannen , du kommst innerlich zur Ruhe und dein Körperbewusstsein wird gestärkt. Ich helfe dir dich in deiner Mitte einzupendeln, deine Emotionen besser wahrzunehmen und auch emotional ausgeglichener zu werden. Im Anschluss der Meditation bleibt Dir Zeit um in Deinen Körper hinein zu spüren. Du erhältst ein Glas Wasser und wir führen das Abschlussgespräch.

Empfehlung der Dauer einer Meditationssitzung

Ich empfehle dir eine Behandlung von 60 Minuten damit du gut in die Stille eintauchen kannst und dein Geist vollumfänglich zur Ruhe kommt.

Bei jeder Behandlung gibt es ein Vor und Nachgespräch von je 

15 Minuten, die du zusätzlich in deinen Zeitplan einrechnen solltest.

Preis:

80.00 Franken    60 Minuten

Ich bitte dich mich Bar oder mit Twint zu bezahlen. 

Clearing 

Das Clearing entspricht einer geführten Meditation im Liegen und wird mit Räuchern und ätherischen Ölen unterstützt.

Empfehlung der Dauer einer Clearingsitzung

Ich empfehle dir eine Behandlung von 60 Minuten damit du in die Stille eintauchen kannst, dein Geist vollumfänglich zur Ruhe kommt und die Reinigung vollziehen kann.

Bei jeder Behandlung gibt es ein Vor und Nachgespräch von je 

15 Minuten, die du zusätzlich in deinen Zeitplan einrechnen solltest.

Preis:

80.00 Franken    60 Minuten

Ich bitte dich mich Bar oder mit Twint zu bezahlen.

Energetische Begradigung

In dieser Behandlung wird durch eine geführte Meditation durch einen Energieimpuls die innere und äussere Wirbelsäule aufgerichtet.

Die Aufrichtung beginnt im Geist, wirkt von dort auf die Seele und überträgt sich auf den Körper, im Sinne einer Erneuerung, Wiederherstellung und Vervollkommnung.

Dabei kann eine Linderung von Schmerzen erfolgen.

Nach der Begradigung folgen Muskeln, Faszien und Sehnen der neuen Haltung des Skeletts. Durch Achtsamkeit und  Bewusstsein sollte nun der Körper mit der neuen Haltung unterstützt werden.  

Empfehlung der Dauer einer Clearingsitzung

Ich empfehle dir eine Behandlung von 60 Minuten damit du in die Stille eintauchen kannst, dein Geist vollumfänglich zur Ruhe kommt und die Begradigung vollziehen kann.

Bei jeder Behandlung gibt es ein Vor und Nachgespräch von je 

15 Minuten, die du zusätzlich in deinen Zeitplan einrechnen solltest.

Preis:

80.00 Franken    60 Minuten

Ich bitte dich mich Bar oder mit Twint zu bezahlen.